月別アーカイブ: 2024年4月
もう一人の自分が自分を見ながら・・・
日々 さまざまなことが起こりますね 起こる出来事に 都度さまざまな感情に わたしたちは揺さぶられ 喜怒哀楽を重ねます 自分の感情のコントロールが うまくできないとき どんなふう …
風邪ひきやすいな・・・
春の陽気の日々 こんな時はついつい油断しやすい時期 まだ冷房するには早すぎるし・・・ そんなわけで 少し薄着になりすぎたり 部屋が暑くて肌を露出したり 汗をかいたことに気づかずだったり シャワ …
黄砂
いいお天気ですね 夏のような暑さもなく アウトドアや お出かけ ついしたいような朝です ところが 今日は黄砂が日本に飛来 外出を控えるように・・・ マスクをするように・・・ 洗 …
身体の痛いところを治すには・・・
どこか痛いところがあると 気持ちがあがりませんね なんとなく憂鬱 それでも 楽しいことしている時や 何かに集中している時は その痛みを忘れることもあります 脳は 本当に賢い …
産後のケアは大切
産後のママの心身は 想像を超えるほど減退しています 見た目は元気 だからついつい動いちゃう ついつい働いちゃう いえいえいえ・・・・ 出産で体力使い果たし 出産に伴って骨盤が緩 …
膝の痛みが辛い・・・
どこが痛くても 身体の不調は辛いですね・・・ 膝が痛いと 歩くこと 座ること 立つこと 日常の生活での動作全てが辛くなります そもそも 膝にかかる負担は相当 歩くときは …
西洋医学と統合医療
先日 娘が緊急入院 身体はいつどこで急変するかは知り得ません 絶対予兆はあるかと思いますが 水面化なのです 辛すぎて 「もう死ぬ・・・・」 と叫びながら吐き続けていました …
足裏が腫れる
2024年4月10日 生きる
現代人は足裏を直接刺激する機会が減っていますね 裸足で砂利道かけるなんて痛すぎ・・・ そう思う人の方が多いかもしれません 原始人は裸足でそこらじゅうを駆け回っていたかと思うと 現代人の脆弱さを痛感 …
もしも・・・だったらどうしよう・・・
今は何事もおきていなくても 将来のことを考えると 不安だらけ そんな人は少なくないのではないでしょうか・・・・ 貯蓄がないから老後が心配・・・ 保険をかけていないから入院になったら・・・ …
股関節が痛い
股関節が弱い方 股関節が少し亜脱臼の方 大腿骨頭を受ける関節が小さい方 股関節は そんな症状がない方でも 体重が乗るところなので ちょっとした不具合で痛みが生じますね 私も …
