kaoring-3のサロン
kaoring-3が立ち上げたNPO法人
すべて、
こころとからだを元気にするために
必要なことを
運営・活動しています。
なぜ
それを始めたかは
自分の元夫の心が崩壊するのを
目の当たりに見て
とてもショックだったからです。
その当時・・・
普通ならば
元夫の行動・言動に反撃すればよかったのかもしれませんが、
しないで悲しみにひたるヒロインにまで陥ったka0ring-3は、
元夫ではなく
その親に原因があると感じたから
彼も犠牲者であると思うと
反撃ではなく、悲しみしか残らなかったのです。
さて・・・
そこからkaoring-3の人生は大きく転換していきます。
12年前
誰が
このkaoring-3を想像できたでしょうか？？？
だれも想像だにしませんでしたし、
この転換を誰もが驚愕したのを記憶しています。
あまりにも無謀な決断でしたので・・・。
しかし
それから12年・・・
当時は
自分のことしか考えて生きていませんでしたが、
いまや
一人でも多くの方々が
笑顔で幸せに日々を過ごせることができるよう・・・
あくまでも
その方々のサポート役として
援助していきたいと願っている自分がいます。
もちろん
自分も
最愛の娘も幸せであることが前提で。
そのせいか
kaoring-3のサロンには
病院や専門機関でどうにも改善できない人が
訪れます。
こころも
からだも
です。
柔道整復師でもなければ、
理学療法士でもなく
臨床心理士でもないkaoring-3のところにです。
思うわけです。
多くの病んでいる（体、心、etc.)方々は
脳を自分の勝手なる思い込みで
その思い込みが支配しているケースが多々有ります。
それは
勤勉で
真面目
一生懸命で一途
とことん正しい道へ突き進む人
完璧にこなしたい人
要するに
とても人間的に質の高い方々に
その傾向があるのですね。
そんな方々が病むのはどうして・・・
その一途な想いや
考え方
決めつけていること
間違いが許せないこと
嫌なことを決して認めたくない
理解できないことは無視する
そういった感情で
脳を支配しているからなのですね。
すると
それ以外の事象が
自分の身に降り注がれると
もう・・・それは
苦痛のなにものでもなく、
しかし
そんな自分の考えや思いも許せなくなったり・・・
逃げ場のない感情がわくんですね・・・
そして
脳はその感情へと動いていきます。
それが
あらゆる疾病へと
繋がっていくのですね・・・
気がつくと
体と心が自分の思うように作動しなくなるのですね
じゃぁ・・・
どうしたらいいのでしょうか？
kaoring-3は
日々
嫌なことや
辛いこと
苦しいこと
逃げ出したいこと
結構てんこ盛りに日々起こります（^o^;;;）
体も
今、肘にヒビがはいっているようですし（かなり痛い）、
疲れも溜まったり
睡眠不足で辛かったりなんかもありますねー
まぁ・・・
そりゃ・・・自分で仕事を起していると
当たり前ですよね^^
その分
アルコール依存症か？？？
というくらい飲んじゃうこともあります（笑）
でも
それではなく
kaoring-3的に
これが健康な幸せのすべて！！！
と思うことは
一つだけ！！！！！！！！！！！！
脳を自分がコントロールするのです！！！！！
どうやって？？？？
簡単です！！！！
超ーーー簡単です^o^
「妄想」するのです
え？！それ？？？（笑）
自分はどうなりたいか（なるイメージ）
自分の将来はどんなイメージか（なってるイメージ）
自分の体はどんな風に年を重ねるか（すてきなイメージ）
自分の老後はどんな感じか（健康で笑顔のイメージ）
自分の家族はどんな生き方をしているか（笑顔で幸せにしているイメージ）
自分の健康はどんな風に維持できるか（杖も車椅子も使わず、楽しく趣味をしながら生きているイメージ）
旅行や買い物、趣味、スポーツしているか（好きなこと三昧イメージ）
ワクワクしませんか？？？^o^
書いているそばから
kaoring-3がワクワクし始めました^^;;; （かなりの単純な人間です）
どんなことも
脳は自分を支配しているのですが、
その脳を
自分が支配すると
かなり幸せ数値がUPしていきますね🎶
ただし
ここに一つだけ落とし穴があります
「錯覚」
これは脳をコントロールできていないのですね！
たとえば、
プレゼンで覚えていかないといけない文章を
ずーーーっと読み続けていると
さもかし覚えた気分（錯覚）になって
「完璧！！！」
と思い（勘違い）ます。
それは
コントロールはできていないのです。
ここをどう見極めればいいでしょうね？
かくゆうkaoring-3は
妄想で生きている反面（こっちは上昇気流）
錯覚のせいで見誤る人生（男運など）も繰り広げておりますので・・・笑
決してコントロールが完全にできているわけではないんですね！
ここで必要なことは
錯覚か
妄想か
自分の脳を客観的に見るのですね。
もう一人の自分を
常に横に置いて
「ちょっと1日その考えを整理してみない？？？今すぐ結論ださないでいいんじゃない？」
「目で見るだけで覚えたのを、一度何も見ないで口で言ってみたら？」
「経験則から判断してない？」
常に
冷静に自分をみてくれている（ジャッジする）もう一人の自分を置くのです。
それができたら
そこからは
イメージが自分の脳をコントロールしてくれるでしょう！
今日から
脳にコントロールされるのではなく
自分が脳をコントロールして
こころもからだも人生も
幸せに過ごしてみませんか💗
