生きる
股関節が痛い
股関節が弱い方 股関節が少し亜脱臼の方 大腿骨頭を受ける関節が小さい方 股関節は そんな症状がない方でも 体重が乗るところなので ちょっとした不具合で痛みが生じますね 私も …
「眠れない！」…
春眠あかつきを覚えず・・・・ 漢詩で学んだ冒頭 春はぐっすり眠れるので夜が明けたのに気づかず寝過ごしてしまう 寒くもなく 暑くもなく 心地よく眠りにつける季節・・・・・ ・・・ …
ためいきで元気！
ためいきすると幸せが逃げる なんて 聞いたことありますね 本当は その逆 普段 呼吸を意識している人はどれくらいいるでしょう ほぼいない 呼吸が自分達の命綱であるに …
肩こりはさわるだけ
以前は コリの原因は 疲労物質「乳酸」 と言われていました 今では 乳酸は疲労の原因ではないと言われています こりは 筋肉が緊張によりこわばる状態になっていることを言います …
からだの緊張を取る
人は 無意識に 緊張をいれています そもそも 起床し 活動を始める瞬間から 緊張ははいっています そのなかで 入れなくてもいい緊張を 入れている人は少なくありません …
こころを読む
最近は インターネットで交流し 一度も会ったことない人と会う場合も少なくありません 周りの人でも ネットを通じて知り合い 結婚した方もいます しかし その中には 人の弱 …
風の時代
２０２４年から風の時代 そしてわたしたちがこの世に生まれて今までは土の時代 土から風 どんな風にこの世の中や人が変化するのでしょう 大切なことは 自分は自分らしく生きることかもしれ …
１００才の薬剤師さん
仕事に就いて70年 ・・・と聞いて まだ青２才の自分を知る いつになれば 自分がもっと成長するのだろう 100歳になっても 学んでいなければただ歳をとっただけ …
阪神タイガーズリーグ優勝
２００５年ぶりの 阪神タイガースリーグ優勝 全部を見てはいませんが 一人一人の出している力が 去年とは異なっていました 明らかに 強いというよりも 迫力があった 負けるはず …
腹をくくる
人生 最初に 腹をくくったのは １８年前の離婚のときでした やったことのない開業 やったことのないサービス業 そして その収入だけで子どもを育てる決心をしたとき …
