以前は
コリの原因は
疲労物質「乳酸」
と言われていました
今では
乳酸は疲労の原因ではないと言われています
こりは
筋肉が緊張によりこわばる状態になっていることを言います
なので
もみほぐす必要はありません
もみほぐすと
筋肉の繊維がいたんでしまう場合も少なくありません
単純に
体操やストレッチがいいかもしれませんが
人の手で凝り固まっているところを柔らかくしてもらえたら
それが最高の癒しですよね
Hannaでは
指をあてるだけでコリを取り去ります
人の身体は
元々自己回復力を備えています
その力を引き出してあげるのが
Hannaのボディケア方法です
