からだの緊張を取る

人は

無意識に

緊張をいれています

そもそも

起床し

活動を始める瞬間から

緊張ははいっています

そのなかで

入れなくてもいい緊張を

入れている人は少なくありません

その

無意識に入れなくてもいい緊張をいれることで

身体にはストレスが負荷され続けています

緊張をいかに抜くか

どこに無意識の無駄な緊張を入れているか

気づけますか？

自分の内側へ意識を集中します

Hannaの整体では

そんな無意識の緊張への気づきもサポートします