生きる
瞑想に集中できない
早朝の瞑想は その日の自分をコントロールしてくれる大切なツールです その瞑想も 日によって 集中できるときと集中できない日があります ところが ここのところ ほぼ毎 …
自分を知る
カウンセリングにおいて 最も必要と言われていること・・・ それは まずは自分自身を知るということ 自分は一体どういう人間なのか そこが理解できてない中では 人をカウンセリン …
8月の終わりに
８月３１日の朝 暑さが少し薄らいでいる そんな朝だけど くまゼミが一生懸命声を振り絞って鳴いています そんな鳴き声を聞きながら ふと思う …
涙はこころの浄化作用
涙は 悲しい時だけ出すものではありません 目の洗浄のためにほこりが入っても涙は出るし 刺激臭で涙腺が刺激されてでることもあります わたしは ほぼ毎日涙がでています^^ 悲し …
行きたくないの裏側に・・・
長い夏休みあけの学校 行きたいと思って校門くぐる子はどれくらいだろう・・・ こどもたちは大人が思う以上 いつも頑張っているような気がします そして 学校 …
”守られている”と思う時・・・
”あぁ・・・誰かがわたしを守ってくださっている” そう感じる瞬間はありますか？ わたしはいつもそう感じながら生きています 見えない大きな力がわたしを守ってくれています それは …
ここちよい疲れ
イベントを開催しました 午前中の業務が終わり そのまま準備が始まり 息つく暇もないままの開催でした それでも 普段お目にかからない人たちとの会話 外気を浴び …
がんばらなくていいんだよ
夏休みがもうすぐ終わり・・・ いえ・・・すでに２学期が始まっている学校も少なくありません これは 学校へ通っている子どもたちのことですが・・・ 「大丈夫」 「あなた …
サグラダファミリア
完成までには300年以上を要すると言われていた スペインで今もなお建設中の 「サグラダ・ファミリア」 ３００年の半分の年月で完成すると言われています 贖罪教会であることから …
持ってることの安心材料
先日テレビの番組の中で 核兵器を所有している国と数字を伝えていました ロシアが5,889発 中国が410発 北朝鮮が30発 アメリカが5,244発 その核兵器を …
