早朝の瞑想は

 

 

その日の自分をコントロールしてくれる大切なツールです

 

 

その瞑想も

 

 

日によって

 

 

集中できるときと集中できない日があります

 

 

ところが

 

 

ここのところ

 

 

ほぼ毎日集中できなくなっています

 

 

 

 

 

 

 

理由は

 

 

 

 

 

 

 

 

目を閉じて集中していると

 

 

じっと目を閉じているわたしをいいことに

 

 

刺し放題なのです

 

 

 

 

 

 

蚊にさされたときのかゆみは半端ない

 

 

 

 

 

 

昨日は顔まで刺されました

 

 

 

 

 

 

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ま・・・・いっか・・・・・