人は

 

どうしても

 

過去の記憶に引きずられる傾向があります・・・・

 

 

 

なぜなら

 

体験してその感情や感覚が残っているからです

 

 

 

 

 

逆に

 

未来を考えてしまうと

 

まだ来ぬ先のことなので

 

悪い方に考えるとどんどん悪い方向へ引きずられます

 

 

 

 

 

過去も

 

未来も

 

今ではないのに・・・・

 

 

 

 

 

過去は消すことはできません

 

でも

 

未来は自分次第で変えることができます

 

 

 

では

 

未来を変えるためには

 

何をすべきでしょうか・・・

 

 

 

 

今を一生懸命生きること

 

 

 

今に集中すること

 

 

 

 

そう言い聞かせる

台風が近づいている8月の朝