わくわく・・・・
自分が一番ワクワクする時っていつだろう・・・
ふと思った
昨日ヨガのレッスンで最後の瞑想のときに
指導する側として
ちょっとした一言をみなさまにお伝えするのですが
昨日の一言は
”わくわく”
日々の生活に追われる中で
ルーティン化してなにげなく過ごしている人は少なくないかと思います
せっかく生きているのに・・・
そんな中で
ちょっとした
わくわくを持つことが大切かな・・・といつも思っています
それがあるだけで
ルーティン化している日々の中でも
1日が彩(いろどり)豊かに変化します
わたしの最もワクワクすることってなんだろう・・・・
ふと思ったときに
飛行機が思い浮かびました
離陸する瞬間がもっともワクワクしているかもしれません
我が子はさらに母のワクワクを超えるテンションになります
親子ともども
あの瞬間がとてもワクワクします
なんでかな・・・
多分
現実から離れる瞬間だからなのかもしれません
どんな試練も自分に与えられた試練は
結局
自分で解決するしかありません
でも
それだけに意識を向けるのではなく
ちょっとだけでも
わくわくすることを思い
気持ちが嬉しくなる感覚を持つことは
生きる中でとても大切かな・・・
そう思う8月の朝
