こころが
苦しいとき
悲しいとき
辛いとき
怖いとき
緊張しているとき
プレッシャーを感じているとき
怒られているとき
誰しも
顔の表情は固くなります
誰が教えたわけじゃないのに
感情と顔の表情は
自然と比例します
大人になると
それを
理性という感情で
コントロールすることもできるようになります
悲しくても
笑顔をつくって楽しそうにしたり
あえて演技で
辛そうにしたり
それでも
笑顔という表情は
笑顔から幸せな気持ち（感情）に変換する力があります
どんなに辛くても
どんなに悲しくても
どんなに苦しくても
鏡を見て
自分の笑顔を確認して
今日を精一杯生きてみたいですね♡
