イベントを開催しました
午前中の業務が終わり
そのまま準備が始まり
息つく暇もないままの開催でした
それでも
普段お目にかからない人たちとの会話
外気を浴びながら過ごす時間は
疲れはするものの
身体は心地よい疲れになっています
一日中
室内での業務
PCを打ち続ける業務
疲れているはずなのに
夜は眠れない日もあります
頭がずっと働いているのです
それに比べ
昨日は自然に身体が休みたいと
自然に眠れました
世の中
ストレスが溜まっている人は少なくありません
そんな時は
何をするわけでなくても
外気とお日様の光を浴びて
心身が喜ぶことをしてあげたいですね
